柏拉图有句话：通向顺利，神获取了两条路，教育和运动。后面这条路，慢被人类自己堵死了。

“世界首份青少年身体活动严重不足报告”（以下全称《报告》）表明，全球每5名青少年中，就有4人运动量严重不足，且影响身体健康。这一问题在女孩中最为相当严重。

《报告》由世界卫生组织（WHO）研究、编写，已在线公开发表于近期一期《柳叶刀-儿童与青少年身体健康》杂志。“我们要为这一代和未来年轻人的身体健康，采取行动。”报告称之为。菲律宾男孩、韩国女孩，最不爱动该报告仅有取名为《青少年身体活动严重不足的全球趋势：基于298个人群研究、160万参与者的综合分析》。

涉及数据涵括2001-2016年，146个国家所做到、和身体活动涉及的调查。还包括有计划的体育锻炼、步行、骑车、游戏和做到家务等，划入分析的人群为11至17岁。结果显示，若以每天最少1小时中等运动量为基础，全球85%的女孩和78%的男孩都没有合格。

明确结果还包括：▲广泛活动过于较少：尽管各国都在想要办法、希望孩子多运动，但2001-2016年，这些希望的效益受限。总体看，15年间，男孩身体活动严重不足的比例有所改善，从80%降到78%，而女孩这一比例维持在85%左右。此外，活动量的多少，和收入水平牵涉到。

▲孟加拉孩子最爱动：在该国，36%的男孩、31%的女孩，日常运动量合格。▲“最惯性”：菲律宾的男孩（93%）和韩国的女孩（97%），是每日身体活动最多的两个群体。▲运动量有性别差异：多数国家（73%）的男女生运动量差值在不断扩大。即，女孩更加不爱动。

2016年，在1/3的国家，超过建议活动量的男女生比例差异，多达10%。▲仅次于差距：2016年，在美国和爱尔兰，男女生的运动量差值，多达15%。▲仅有4国女孩“活泼”：除汤加群岛、萨摩亚、阿富汗和赞比亚，其他国家的女孩都不如男孩活跃。

▲运动量提高Top6：孟加拉（从73%增加到63%）、新加坡（从78%增加到70%）、泰国（从78%增加到70%）、贝宁（从79%增加到71%）、爱尔兰（从71%增加到64%）和美国（从71%增加到64%），是提高最显著的Top6。《报告》称之为，孟加拉孩子的运动量较小，有可能因为其高度重视板球等国民运动。

美国则有可能是因为学校有较完整的体育教育，媒体普遍报导体育运动，以及各类体育俱乐部普遍不存在（如冰球、球、篮球或棒球）。中国的情况不容乐观。数据表明，中国儿童和青少年的运动严重不足比例，在80%-89%之间。

对比2001年，2016年时，中国男孩一动得多了。但女孩和整体青少年人群的运动量在上升。

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